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    如何防治中老年骨關(guān)節(jié)。

    添加日期:2021-9-30 14:49:20 訪問(wèn)次數(shù):4221次
    1、加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。
    2、保持正確姿勢(shì)和體位,避免勞損和外傷。
    3、注意保暖,避免感受風(fēng)寒濕邪。
    4、有病及時(shí)治療且堅(jiān)持持久,避免引發(fā)后遺癥。
    5、調(diào)理肝腎機(jī)能,飲食注意營(yíng)養(yǎng),可以服用具有滋補(bǔ)肝腎功能的中藥。
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